大切な人へ

今 続いている地震によって 影響や情報、さまざまなものから、
かなり心身の負担になっている人が 多いと思います。


安心感が多いほど行動もスムーズになって、安全性も高まると
思いますので、とても簡単ですが効果大！の下記のタッピングを
試してみて下さい。


身の安全を確保されましたら、


『「大丈夫、大丈夫」と手の甲を、反対側の指先で優しく
トン、トン、トンと繰り返し、たたいてみて下さい。』


タッピングは、これだけです。
簡単ですよね。
でもトン、トン、トンと手の甲を優しくたたいていると、
氷がとけるように、気持ちがほぐれて、身体中に温かいものが
行き渡るような感じが、安心感を呼んでくれます。


他の人へタッピングしてあげる時には背中でも大丈夫です。
身体の緊張で凝り固まっている所にもオススメです。


地震がくるたびに 不安が押し寄せてくるような感じの時や、
守りたい人へ安心感を与えたいと願っている人へ、
この『タッピング』を是非試してみて下さい。
これから先の心のケアにも、つながると思います。


気持ちを軽くして、心から元気を湧き上がらせてくれる為の
エネルギーは、貴方を明るくするので、ご自分だけではなく、
色々な人への希望も高めてくれると思います。



『愛情と思いやり』のトントントンが、大切な貴方の心と、
貴方の大切な人達を、優しく守ってくれますように。

      
応援して下さる方は、この３箇所をクリックして下さい。